时间是能改变一切的，张乐也不例外。【】他现在已经38岁了，尽管没有结婚，和父母生活的倒是其乐无穷。
都说家有一老，如有一宝，和父母的生活使得张乐更加珍惜亲情。张乐的疾病已经基本痊愈，只需要终生服药就可以了。
任何疾病都一样，在发病时痛苦，病愈时愉快，张乐现在才算真的对路子了。
“我的手臂是弱项，今天我要开始手臂的练习。”张乐看了一眼手机，他12点35进入了健身房，这时人少。
张乐的肩膀已经显露出肌肉线条，现在最重要的是全身降脂，这样肌肉线条会更加明显，身材也会更美观。
宽肩膀，窄小的要腰部和臀部是张乐的最佳条件，但是易胖体质是他要大强度做有氧训练的原因，有的人能吃却不长肉，张乐正好相反。
“每个部位都是弱项，尤其是手臂，一直没有好好训练。”张乐现在心中没有了烦恼与杂念，一门心思训练和写作。
人没有杂念时是很快乐的，尤其是一名精神病人，张乐苦苦支撑了22年，终于迎来了现在的状态。
“我的肩膀支持我对困境进行着宣战，国家没有扔下我们这些残疾人，我的人生会更加洒脱。”张乐没有病时一直很洒脱。
“乐乐。”张乐今天一直练到2点35分，跑步就用了48分钟，明天继续。等练到180斤，休息两天。
“累吗？”张乐在问着自己。
身体上确实累，但精神上却愉快的不得了，这就是训练健美的妙处牛排是张乐晚上的食物，配一碗米线，就是菜单。
张乐从未觉得自己比别人差，尽管他的好朋友们这样认为，不过，他们不联系了，今生如此了。
最后一组拉力器弯举做完后，张乐并没有感到轻松，因为他还要做最痛苦的腹肌训练，不过最后进行的慢跑现在却成了他最可放松的运动。
“我没有钱；也没有好工作和家庭，但我却能每天干着自己喜欢的事情，这是我比别人幸运的地方。”张乐现在的确很快乐。
说真的，张乐现在真不想女人，他觉得和父母的交谈已经成为生命中的重要环节，无论多累，一和父母聊天，就什么都好了。
健美能带来写作的灵感，这是适合张乐的。就如同一组组耐心的训练能加强肌肉一般。
“我今天写了两章，真想好好睡一觉，忘记我是病人，其实我除了吃药的时候，从未把自己当成病人。”张乐站了起来，他知道自己生活是美好的，只要注意别过度，那么不会累垮的。
“我追求长寿的原因和一般人不一样，我想亲眼看到精神分裂症患者能停药治愈的一天。”张乐终于找到了他一个人安享晚年的理由，这些年看病的经历，使他看到了无数患者自己挂号看病以及生活的画面，张乐也会做这样的病人，没有什么困难会阻挡他。
二头肌的胀痛，使张乐有一种满足的感觉，今天的训练目的达到了，仔细想想，还是不练三头了吧，我的胳膊已经太粗了，我要符合美感的身材。
天天训练，以及每天都跑5公里的感觉，对于张乐真的是一种美好的感觉，一身的汗水不足以抵挡心理的快感。
好了，每天理智积极的快乐吧，每天都要快乐，我做的到。
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