1996年是张乐的状态很好的一年，这种状态一直维系到2001年。【】
“一组组的做，别着急，即使我再疯狂，也会在健身房重生。
今天张乐体力一般，于是练了背部肌肉的宽度，他力气很大，每组之间间隔时间很短。
“你可真是瘦了，脸上的肉都没有了。”突然一位大姐对他评价了起来。
“我比最重的时候瘦了20多斤。”张乐其实今天还有点焦虑，不太想和别人说话，但别人的夸奖，他还是愿意听的。
“你这个岁数瘦下来不容易，不比20多岁了。”一看就知道大姐对健美有研究。
通常焦虑的时候，张乐一般快速练完，回家就开始写作，可今天却改变了，他决定去看看妹妹。
妹妹叫玲子，是一家商场的售货员，个子不高，皮肤白皙，就是头有些大。以前张乐锻炼的健身房就在玲子所在的大型商场顶层，每天他们都会见面。
“能和你联系吗？”张乐突然向玲子提出了这么一个问题。
要说缘分的事情可能是太多偶然堆积的，健美就成了张乐和玲子交往的红绳。
“可是我。”玲子已经结婚，有了孩子。
张乐那时还在摆地摊，收入很有限，但他每天几乎都用自己发明的“健美疗法”来调整自己的心情。
“我是精神病人，我绝不是因为什么女孩，而是因为同学妒忌我的长相。”张乐在和玲子进行短信交流。
“你长的本来就好看。”玲子不虚伪，她想和张乐做一辈子兄妹。
长相和身材以前是张乐最吸引人的地方，但现在张乐更注重内涵，他没有丝毫的在疾病面前退缩。
颈后下拉（反式）5组，负重65公斤；坐姿宽握划船5组，最大负重70公斤；坐姿窄握划船5组，负重65公斤；最后是器械引体，最大负重也是65公斤。
“我总是一阵清醒，一阵明白，一不舒服眼睛就涨。”眼睛涨成了犯病的标志。
带着大姐的夸奖，张乐想去看看玲子，现在他不在那家大型商场锻炼了，但他不会忘记以前的事情。
可能每个人对誓言的感觉都不一样，张乐和妹妹就有过一个相爱终生的誓言。
“我不会影响你的家庭，但我希望你永远爱我。”张乐抱着玲子，他们不想分开。
接吻，他们除了这个意外，没有做过其他的，但张乐知道自己已经影响了别人的家庭，所以这段爱情还是尽快解脱吧。
“比起我这个残疾人的爱情，还是健美最能使我平静。”张乐重新开始了训练，他不再只是想练得漂亮，而且他明白了，多吃有时不是什么好事。
2009年，张乐疯狂崇拜李小龙的精干体格，结果减成了骷髅，不得已住院2年半。
“我现在正处于人生最佳的时刻，我要忘记所有对爱情的追求，全身心练和写，等成功了，一切都会有了。”张乐所指的人生最佳时刻，当然是精神方面，他所有的精神问题，自己都能想通。
“明天练胸，我的胸肌是长项，但是不能自满。”张乐已经为明天做好了准备。
要说什么叫顽强，张乐就是顽强的代表，的确如大姐所说，38岁的人想瘦下来确实困难，但张乐能，因为他是勇士，是不畏艰辛的勇士，即使有再大的困难他都不怕。
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