或许是这几天训练的太刻苦了，今天张乐吃了三片安眠药也没有睡着，干脆起来写书吧。
这部书作者会一直写下去，写道整个故事的完结。
没有社会意义的书，在我看来是一文不值的，不管你点击收藏推荐如何，张乐就这么固执。
经过了多年上班的经历，张乐不会再去上班了，一个精神分裂症患者不适合上班，这是他深深体会到的，自由作家恐怕是最适合自身的发展，而且张乐有这个天赋。
今晚夜很黑，但张乐想不断的更新自己的作品，他多么想自己的作品能签约上架啊。
前两天进行了大强度的有氧和腹肌训练，今天张乐只练背部肌肉的宽度，而且加入了一支想做的硬拉。
如果有条件，自己很想参加力量举比赛，可那是不符合年龄和实力的妄想，他已经38岁了，他老了。
父亲的朋友前几天来到了家里，老哥几个一起喝酒聊天，而张乐却可能今生没有如此的画面，但啊不闷，闷了就去训练，和器械说话。
硬拉是最体现一个人整体力量，尤其是下背力量的动作，以前张乐怕腰部变宽而不敢做这个动作，现在他想通了。
在网上下棋他很较劲，其实只是为了级别的高低，只是要强的张乐从不肯认输。
范玮，这个张乐帮助过他很多的朋友，是多么出言讽刺病中的张乐啊，就连一向性格温柔的志强，也在公众场合说张乐别觉得什么都比别人差。好朋友的不公指责，让张乐选择了敬而远之，没有朋友人生一样过。
从前天开始张乐已经进行了减脂训练，今天中午妈妈会买烤兔子，晚餐则是炖牛肉。由于国家解决了张乐的药费，还给了这个孩子低保，所以只要张乐控制住脾气，不管闲事，一家人过的其乐融融。
“我不能因为疾病总花家里的钱，我要自己来创造财富。”张乐想做肌肉模特，但更想做一名作家，尽管前路慢慢。
健身房里训练背部线条的器械坏了，但是没关系，张乐会想出一些变相的办法，他是聪明人。
张乐因为2000年的嫖娼受过严重的恐艾症，那时范玮他们无休止的嘲笑张乐，即使他们也做了同样的事，上天就这么惩罚好人吗
张乐没有朋友，他也没钱交朋友，唯一的朋友就是健身房和键盘，他要写出自己的梦。
健身房里有5个器械可以练背部肌肉的宽度，其中两个还可以兼具线条，张乐的今天的训练会从硬拉练起，可转瞬张乐又改变了主意，他要在家练肩部线条了，一个动作7组，共三个动作。
这是张乐很久以前身材精干时的练习方法，练完后，还是不想睡觉，于是他还在写。
“健美作家，我从现在开始应该把自己看成职业运动员，另外我要适应当文人的感觉。”
以前上夜班的时候，即使凌晨三点张乐也会去跑步的，但是现在没有那种激情了。
现在的张乐只喜欢在健身房快走，以前的慢跑基本不做了。
“爸爸妈妈，我知道您们为儿子付出的苦心，我不会再惹事了，我是个听话的孩子。”写这句话时，他流泪了。
病重的时候，张乐可以躺在床上14个小时，胡思乱想，汗水都把枕头浸透了，病的如此沉重，张乐也没有放弃健美，这是他活着的动力。
“我最近迷上了力量举，我渴望成为体型优美的大力士。”张乐从小就想有过人的力量，可现在卧推极限只是80公斤，硬拉80公斤，深蹲没有怎么练过，他想等上肢肌肉健美了，再练腹肌。
张乐从法院因病被辞退以后，女朋友哥们全部离他远去，但是张乐不在乎，自己的病一定能耗，况且我还要达到健美体型呢。
一个练了又写了的深夜很快就过去了，他会在午饭后睡觉，一切顺其自然。
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