清晨，天空布满了玫瑰红的朝霞，一条新修的黄花木栈桥横亘在云梦泽上，连接着两岸的桃源和枫林，栈桥上有两个宽广的台子，靠近桃源的叫清风台，靠近枫林的叫明月台，云梦泽上氤氲着一层朦胧的水雾，黄色的栈桥在水雾中断断续续的，神龙见首不见尾。【】
上官静在水面上打坐冥想，感应着云梦泽的水气和灵气，凉风习习，流水浅浅，空气中还弥漫着一股木头的清香。
其他同学也都在修炼，本来他们是各自修炼的，但昨天晚上张衡博士跟他们约定今天早晨要在明月台集合。
“上官静，张衡博士来了。”敖雪在上官静耳边轻声说道，她声音很轻柔，就像早春二月的细雨，上官静丝毫没有感觉到被打扰的不快。
他们在明月台上站成了个弧形，两个两个的站在一起，不过诸葛嘉和翦燕站得很开。张衡看了看他俩，说：“今天上午我们一起修炼，考虑到大家才分了组还需要磨合磨合，不过你们要相信博士，这组肯定不是乱分的，我和敖广博士带过这么多学生，也算是阅人无数，你和另一个同学被分成一组肯定是有一定道理的。”
他们听后点点头，诸葛嘉和翦燕则看着张衡，脸上写满了“不解”。
张衡说：“那同学们散开，每组两个人站在一起，枫林的同学帮帮桃源的同学啊，首先……”
修仙讲究“天人感应”，主要是打坐来感应天地间的灵气，很少活动，炼魔则是活动躯体以增血气，所以这些热身动作他们天天做。
首先他们要脚尖内扣压腿，枫林的同学后腿都绷得直直的，脚也稳稳地贴着地面，而桃源的除了薛宁化都做得很勉强，上官静后腿绷直了，脚后跟却翘了起来，脚贴着地面，腿却又弯了。
敖雪在后面帮忙将上官静的脚按在地上，上官静咬着牙绷直了腿，膝盖被拉得疼痛难忍，像是硬生生得扯开了一道伤口。
做了一些动作后，上官静只觉得全身的骨头都要散架了。
最后他们要活动腰部，张衡在前面示范，他向后一仰，上官静以为他要下腰，不过他没有下去，而是伸手摸着脚后跟。
苏辙模仿着，说：“这么简单，我也会。”
张衡说：“苏辙，不是你那样的，你看着我，腰是平的，不能歪。”他直起身，说：“这个动作有点难也有点危险，桃源的同学应该要人帮忙，那个，苏辙，你过来一下。”
“哦？”苏辙满腹疑虑地跑了过去。
张衡托着他的腰，说：“你再做一个，腰不能歪。”
苏辙向后一仰，他使劲伸着手却怎么也摸不到自己的脚后跟，他很吃力地弯着腰，双腿开始变得酸软，他快站不住了。
张衡说：“枫林的同学你们就要这样托着桃源的同学，一定要小心，千万别一头栽在地上。哦，那个，苏辙，你可以起来了。”
苏辙抓着张衡的胳膊才站起来，他满脸通红，头晕目眩，张衡指着他说：“你们别做太久，不然就像他这样脑袋充血，发晕，好了，苏辙，你可以回去了。”
苏辙像醉汉一样摇摇晃晃地跑了回去。
尹洙很轻松地做了一个，薛宁化也模仿着，她的神通修为比起上官静他们要高出许多，但跟专门炼魔的枫林学生相比还是要差些。她缓缓弯下腰，很吃力地才摸了一下脚后跟。
尹洙吞吞吐吐地问道：“要……要帮忙吗？”毕竟男女有别，他觉得有些不好意思。
薛宁化微笑道：“嗯，谢谢。”尹洙吃了一惊，他没想到薛宁化这么爽快地答应了。
尹洙迟疑了一下，还是走了过去，他轻轻搂住了薛宁化的腰，“好细”他不禁暗自惊叹，薛宁化嶙峋的瘦骨硌在他手臂上，这是他第一次和女生有身体上的接触，他不免有些心慌，可他感觉到薛宁化的身体沉稳有力，像是一棵牢牢扎根于大地的白杨，乌黑的头发垂在地上她也无暇顾及，他不明白为什么她能这么专心而自己却有些慌乱。
……
“我下去了，你拖紧点儿”苏辙叮嘱着。
“哦。”崔颢应了一声。
“你用两只手，我要是一头栽下去你可负不起责……”苏辙一边说，一边把崔颢的另一条手臂揽在了自己的腰上，崔颢想跟他说他这小身板他一只手都绰绰有余。不过他懒得跟他理论，就顺着他用两只手托。
……
上官静尽最大的努力撇着自己的腰抻着手臂，敖雪问道：“上官静，你摸到没？”
“没……没，敖雪，你……快……快拉我一把。”上官静声嘶力竭道，敖雪一听不妙赶紧把她拉了起来，上官静满脸通红，不停地咳嗽着。
敖雪轻轻拍着她的背，担忧道：“你怎么了，没事吧。”
“没……没事，咳，咳，口水……呛到了而已。”
上官静休息了一会儿，说：“这个动作好难啊，你是怎么做到的？”
敖雪说：“跟下腰比简单多了，没什么诀窍，就是要多练，你看我做一个。”说完她向后一仰，很轻松地抓住了两只脚的脚后跟，身子就像一张拉满的弓。
敖雪头向下垂着，雪白的脖子显得特别细长柔软，上官静看着她，说：“敖雪，你胸好大呀。”
敖雪打了个激灵，猛地站了起来，她轻轻拍了下上官静的脑袋，嗔道：“你看哪了！”
……
翦燕很随意地向后一仰，他右手抓着左脚后跟，左手抓着右脚后跟，诸葛嘉见他没有要帮自己的样子，只好自己拉着僵硬的腰身向后仰着，他咬着牙，忍着撕扯一般的疼痛，他疼得眼泪在眼眶中打转。
张衡看了看另外三个组，又看了看翦燕和诸葛嘉，只能无奈地摇了摇头，不过他不会当众批评学生，这样会使被批评的学生有种被孤立的感觉。
诸葛嘉感到双腿越来越酸，他想站起来，却发现自己的腰已经疼得没了知觉，他挣扎着，突然腿一软，整个人向后哉。
张衡眼看不妙，他想去扶她，可却又停了下来。
正在这时，一旁的翦燕猛地直起身子冲过去托住了诸葛嘉的后背，诸葛嘉也下意识地抓住了翦燕的胳膊，翦燕看见他右眼红红的才知道他快吓哭了，诸葛嘉带着一点哭腔说：“谢……谢了。”
翦燕把他扶了起来，说：“下一次小心一点，这一头栽下去可是会出人命的。”
张衡擦了擦头上的汗，欣慰地笑了笑。
诸葛嘉揉了揉酸痛的腰，翦燕看着他，想了想，还是开口道：“你……要帮忙吗？”
诸葛嘉吃惊地睁大了眼睛看着翦燕，马上说：“当然了，谢谢。”
翦燕凑近了些，伸手揽住了他的腰，说：“你刚才哭了吗？不过真奇怪，你怎么只有一只眼睛流泪。”
诸葛嘉揉了揉右眼，不服气道：“我才没哭，只是右眼有点毛病。”
翦燕笑了笑，说：“哦，你眼睛有毛病所以说话也带哭腔了。”
“你……”诸葛嘉一时语塞，果然翦燕没有上官静好糊弄，不过也许上官静看出来了，只是顾及他的面子才没有戳穿，他满脸通红，试图掰开翦燕的手，可翦燕的手像是涂了胶水一样牢牢地粘在他的腰上，他只得作罢，一边瞪着翦燕一边说：“你不许把这件事告诉别人。”
翦燕笑了笑，说：“好好好，我也不稀得说这种事，你快练吧。”
诸葛嘉只能白了一眼翦燕，缓缓下腰。
他们正练着，忽然张衡的声音从四面八方传来：“同学们，我现在在清风台，你们快过来集合，最后一个到的可要绕邓林跑一圈哟。”
话音刚落他们八个连忙向清风台跑去，上官静一边跑一边对天喊道：“老师，你好幸灾乐祸呀。”
他们在栈桥上跑着，“咚咚”的脚步声像是急促的鼓点，上官静跑不动了，她倚在栏杆边喘着粗气，敖雪连忙停下来拍着她的背。
上官静说：“你先走吧，我不要紧。”
敖雪说：“你歇一会儿，歇好后我们再一起跑。”
上官静忽然感觉到栏杆在剧烈地抖动，她看了看四周，天空布满了厚重的乌云，湖水也不安分地激起一层一层的浪花，渐渐地，云梦泽变得波涛汹涌起来，灰色的巨浪翻滚着，激荡着，怒吼着，似是要与天相接，上官静从未见过如此愤怒的云梦泽。
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