带着几套负重装备从崭新光辉的老家返回笠松，时间已经有些晚了，先顺路吃了碗板面，到学院把装着负重装备的货车停在学校仓库，北原让崭新光辉和宫村京子回去休息，自己前往训练场。
小海湾的炎症现在已经好的差不多了，按照宫村京子的医嘱，她正常活动时已经不用担心什么，于是，北原便让她每天旁观小栗帽的练习。
“旁观练习”在训练方法里有个正式的名字，“假想训练”。
从生理原理上讲，由于存在“镜像神经元”这种特殊的脑神经细胞，高级动物可以对同类的动作行为进行特定的编码，使得旁观、模仿类似的动作，自身能够在脑中建立起相应的认知模组。
简单来说，“镜像神经元”就是人和赛马娘能够学习的生理基础。
当然，具体的训练并不是光看看而已，还要从各个角度去设想，面对“假想的对手”，自己要怎么表现。
这是源于他的一些经验。
不仅是赛跑有这种“假想训练”，所有的竞技运动员都有这样的训练。
北原以往为了保证身体健康，有着散打的爱好。
他的教练和前辈就告诉他，如果没有对手陪练，那就假想面前有个敌人，不停设想“他”怎么进攻、防御，自己又是怎么进攻、防御。
从这段经验来看，他个人认为，这种训练不仅耗费体力，也极度耗费脑力，实际上要比真正的比赛还累。
除了实际经验，动漫第二季中，东海帝王不止一次使用过这种能力，一般来说，越是出色的运动员对于这项技能越为得心应手，这方面天赋突出的，甚至可以在脑中进行一场“真正的比赛”。
凭借这些经验和训练员的学习，北原要求小海湾在观看小栗帽训练时，脑中模拟如果和对方同台竞技，自己需要怎么表现才能赢，或者为什么会输掉。
这个过程要记录下来，他每天都会考检查。
而按照他的安排，小栗帽这会儿应该就在训练场上跑步，小海湾则在一旁进行“假想训练”。
到了训练场，远远就看到高挑的身影。
小栗帽1米67，超级小海湾1米68，放在赛马娘中都算是比较高的了，随便一站都很是显眼。
她们两個并没有在训练，似乎是刚刚结束，正凑在一起笑着说些什么。
走近了些，北原才发现她们在聊吃的。
“喔！小海湾竟然很会捏饭团啊，好厉害！”
小栗帽两眼放光，而让她两眼放光的，是小海湾手中一个篮球大小的大饭团。
饭团又大又圆，很有种呼之欲出的感觉。
米饭珠圆玉润，海苔看上去香脆可口，洁白的米饭上还有着漆黑的芝麻粒，更让人看了食欲大增。
“还好了啦，只是随便捏了下。”
不好意思地笑笑，小海湾谦虚道：“昨天不是听小栗说，每次跑完都很饿吗，所以今天来之前，我就去食堂那边借了些米饭，包了几个大饭团。”
“我想以小栗的饭量，这些饭团应该都可以吃完吧。”
“喏，你先吃这个，我这里还有，不要客气。”
把饭团递给小栗帽，小海湾指指身上斜挂着的一个保温箱。
箱子有床头柜那么大小，也就赛马娘可以随身带着不觉得重，那么大一个箱子，里边恐怕能装3、4个大饭团都不成问题。
“嗯嗯！谢谢小海湾！”
接过大饭团，眼光微微泛绿，小栗帽一阵猛点头。
但她依旧不忘了饭前问好，“我开动啦！啊呜！”
“呜——嚎嚎次！”
幸福地哼咛一声，小栗帽眼睛眯成月牙，很快又瞪大。
“唔？北圆泥肿么来惹？”
“吃饭的时候不要说话了，小心噎着。”
北原已经走了过来，朝两名赛马娘笑了下，正要问候一句，小海湾那边又递过来一个本子。
“北原先生，这是我今天的作业，请你检查。”
作业就是“假想训练”的记录，北原一向认为，任何想法都要用白纸黑字梳理一遍，最起码可以加深记忆，所以哪怕是训练想法、心得，都会要求担当赛马娘们记录下来。
只不过小栗帽并不适合这种方式，写出来的内容很是抽象，让北原看的时候很费劲，只有擅长理论的崭新光辉所教的作业，能让他有些安慰。
现在能安慰他的又多了一个，小海湾的作业也很工整清晰。
“嗯，不错，你的分析几乎和实际情况相差无几了，这的确是你现在的水平。”
小栗帽如今是久经沙场了，她的水平要超过还没出道的小海湾很多，后者现在直接跟前者比赛的话，胜算不会很大，这是北原的估计，小海湾的作业上也是这么总结。
就在北原翻看小海湾的作业时，小栗帽有些疑惑了。
啊呜——嚼嚼嚼……吞咽。
先是吃了一大口饭团，她歪歪头。
“北原，小海湾这好像是在想象怎么训练、怎么比赛，这种事情对比赛有用吗？”
“当然有用了，从理论上来讲……”
下意识来了句开场白，反应过来问话的是小栗帽后，北原沉吟片刻，换了种讲法。
“小栗帽，你觉得想要赢比赛，除了运气、速度、力量、耐力、毅力，还需要什么吗？”
“运气、速度……”
呢喃着重复了两个词，小栗帽的神色认真起来，“不知道。”
然后她又解释，“这些应该是赢下比赛的所有要素了吧？还有什么我不知道的吗？”
北原笑了下，看了眼小海湾，示意她也认真听，这才伸出一根手指，抵住自己的太阳穴：
“智慧。”
“或者说，脑力。”
“我们的大脑每天消耗75%的肝脏血液，20%氧气，整体消耗大概占体能的20%，集中精力思考时，这个比例还会增加。”
“如果用具体数字来说，仅仅是为了生存，大脑每分钟也需要0.1卡路里的热量，集中精力思考时则是1.5，整整提高了15倍。”
他拿着作业的另一只手挥了下，“而你们比赛时本来就需要大量消耗体能，距离越长的比赛消耗就越多。”
“那么等到赛程终段，精神不能集中、视野变得狭窄、判断变得迟钝，在这种情况下能否保持冷静持续思考，就成为了胜负的关键。”
“所以，必须尽可能在平时就让大脑和身体习惯更高水平的体力、脑力消耗。”
北原的态度越发认真了。
“恰好小栗帽说到这个，那么我就提前说了。”
“小海湾现在还要休养，假想训练也就是脑力训练是她的主要任务。”
“而你也需要进行这种训练。”
“你接下来的比赛会比以往长200到400米，以后还会有更长距离的比赛，你要从现在开始训练脑力。”
“负重装备已经到了，接下来你不仅要增加身体的负重，还要增加脑力的负重。”
“具体的方式……哎对了……”
“你会背圆周率吗？”
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