放学后，三井背着背包前往篮球馆途中。
“小三”崛田德男等人在楼梯口叫住了三井寿。
“德男”三井回头一看是德男等旧友。
“三井，周六你们和陵南的比赛我们听说了，县大赛你也要好好加油才行啊。”宗一郎
“我们会替你加油的，放心吧。”野间
“听到以前的好朋友在篮球比赛里活跃的表现，怎么说来着？我们也觉得挺光荣的，真是高兴啊。”崛田
“呵呵呵”“赫赫赫”“哈哈哈”三年级不良众。
“傻瓜，我们一直都是好朋友麻。”三井开心的走出校舍。
留下三个傻乐的家伙。
不知道最近铁男怎么样了，三井步出校舍看着耀眼的阳光想到。
三井来到篮球馆训练已经开始了。
大家热了热身后，巴赫助教对藤仓优说了几句。藤仓优上前对大家说：“今天开始练习轮转防守。”
被人突破之后补位，打过篮球的都懂，但是补位后自己留下的空当谁来补，什么位置上的来补，补位时机、线路，这些恐怕没有专门训练过的人都不太清楚。最多有个模糊的概念，至于具体怎么做恐怕就毫无心得了。
这次锡伯杜助教在场边指导藤仓优在边上翻译喊话。今次训练听了山田忠的提醒带了个喇叭来，优的嗓子应该可以好受点了。毕竟篮球队成绩还算行的就只有赤木队长和眼镜木暮，三井不良了一年成绩差到什么地步就不必说了，宫城也不必说他。
再说此时日本高中大环境下会英语的也就听着还行说嘛...想赤木队长听锡伯杜讲话只能听个10之2、3这还是慢下来的，一旦语速稍快或者带点俚语...不说了说多了都是泪。
随着优的喊话，反复提醒，队员们不断防守补位、跑位练习，大家也渐渐有那么点儿防守感觉了。时间就在各种枯燥的篮球练习中飞快过去...
一天的练习终于结束了。赤木满头大汗的呼喊大家列队。
安西老师打了个手势有事要说：“校方已经安排本周六和武里高校打一场篮球练习赛，大家到时做好准备。”
“什么，武里高校那不是去年四强吗？”安田问边上的潮崎。
“上周不是刚打过八强陵南吗，这周还来啊？”潮崎有点小抱怨。
“呵呵，那不是证明校方也看好我们今年的表现吗。想让我们在县大赛前变得更强麻。”山田忠看了眼安西教练。
“山田同学说的对所以各位要更加努力，我们要...”赤木插言道。
“称霸全国！”xN
“很好，赤木接下来就交给你啦。”安西教练转身走了。
“是，教练走好。”赤木。
篮球馆更衣室。
“赤木，我们长久以来的梦想说不定今年可以达成了。”木暮穿上校服对边上的赤木道。
赤木停下出门的脚步回头看着木暮。
“前天和陵南练习赛前我们都不敢相信会赢，可是现在真是不敢相信。周六就是和去年四强武里的练习赛了。”木暮收拾着更衣柜。
“可不能放松，武里可是比陵南强啊。”赤木答道。
“恩，赤木加上我、还有三井，对我们二年级来讲，机会可不多了。”木暮关上更衣柜。
“走吧，校门可快要关起来了。”边上一直竖着耳朵的三井提上包对赤木道。
赤木一行三人走正门出球馆时看到山田忠和内藤铁也还在练习，赤木对山田忠：“还在练习啊。”
“是啊，要做湘北的王牌就要多付出点，不然随便让你们超过我可是会烦恼的。”山田忠原地运球中不忘臭屁下，话说身体年轻之后心好像变得更年轻了。
“什么...普通人就是要加练才能和我这种天才比拟呢，”三井额头冒着青筋。
“好啦好啦，不开玩笑了。我确实还不够强啊，相对于日本第一这个头衔来说...再说内藤也需要练习我在这看着点。”山田忠结果优递来的毛巾。
“...队长是我请求山田殿指导我的，另外我的饭量有点大山田殿说加练一小时后有足量的夜宵套餐和饮料所以我...”内藤不好意思的说道。
“赤木加练还有夜宵”三井盯着赤木问。
“我没说过吗？”赤木抵不过三井的眼神转过头，“家里人还等着我吃饭呢，我先回了。”
三井看了下山田忠和关注着他的三个女人，还有看着感觉有点碍眼的内藤想了想对山田说：“我也回去了，下次我也会留下加练的。”
山田看着他们远去的身影笑了笑看像周围看到墙角边放着一柄木刀，对冴子学姐说道：“冴子老看着我练球很无聊吧，要不你在这练习剑术吧。”
冴子看了看周围答道：“好啊。”
“雏子，你最近再练柔道吗。好像湘北没有女子柔道部吧。”山田忠想了想问雏子了。
“我已经不必练习了，现在只要锻炼内心就可以了。再说这里柔道部弱的可以...”雏子笑着看着山田。
“...知道你厉害啦。”山田忠听了后想了想脑袋上也爆出几滴冷汗，六割半还要练习对练的不会被打死吧。
之后山田忠卡着内线让内藤练习篮下脚步，内藤也暗惊山田殿的力量。在一个压着山田的右勾手被山田从下方一个合理身体接触碰撞后身体被带的半浮空，心不由一乱勾手而出的球不由偏得离谱最终打板而出蓝圈都没碰到。抢板也被山田挤着进不去，内藤看着山田的身上的肌肉再看看自己的惊讶更甚。
山田最后拿下了篮板球，内藤忍不住问到：“山田殿您的力量真惊人啊，从体型上完全看不出来。”
山田原地运着球忽悠道：“你听说过在轿车轮下的孩子被一个老奶奶救下的故事吗？”
“不太清楚？”内藤以前家庭状况不太好，有空常去码头抗包。
“一个老奶奶看到自己的孙子被一辆小轿车压住了，飞奔上前一手举起轿车一手抱出她的孙儿。我们姑且不论当时在场者说老奶奶跑步比边上轿车还快的事情是否属实，就老奶奶单手举起一辆轿车的单手臂力...其实人体中的力量大家从来都没有完全挖掘出来喔。”山田忠一脸诡异笑容摇着一根手指。
“那，山田殿是会使用这种力量啦？！”内藤不可思议的问到。
场边的三位美女也露出了留意的神情。毕竟一个是柔道达人、一个精研剑道对于怎么变得更强肯定颇有兴趣，还有一个是以女仆自居对于自己少主的情况当然会非常关心。
“其实那个老奶奶最后救出孙儿没多久就死了，因年老体弱的身体无法承受暴增的力量从基因层面上崩溃坏死的。所以还是循序渐进为好。”见吸引了三美注意山田不禁开始大吹法螺。
内藤听了有点懵懵懂懂的。
山田说着指着雏子道：“你看雏子的力量怎么样，是不是比你强得多？”
内藤看着雏子良久不太有把握的说：“山田殿说实话我看不出她有多厉害。”
“就我估计雏子自身的力量自己已经完全掌控了至少百分之90以上”山田忠说着指着自己，“我自己（①）大概只掌握了百分之60到65的样子，人类的身体实际上有很深的潜力可以挖。当然要营养、休息、锻炼这三者都跟上才能不断的变强。”山田认真的对内藤说道。
当然山田这么说不是纯粹的忽悠，也不是纯粹为了收小弟，也不是为了吸引三美，实际是三者兼而有之（^_^）。
看现在优看着山田欢喜的笑脸，冴子开心的笑颜，还有雏子精光连闪的美目就知道效果不错。
当晚老爷子和优例行通话，优并没有说出山田加练时说的话。
PS1:现阶段的身体
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