今天起床后，感觉到浑身疲惫，腰酸背疼。看来天天五六个小时坐在椅子上码字，影响了身体。

　　而且现在双眼看东西有点模糊，用凉水清洗了几次眼睛，又滴在眼药水，才感觉到好一些。

　　决定这个月暂时休息一下，抽空锻炼下身体，从今天开始每天两更。。

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