“喂，上钩了”老师大声的对我喊道。
钩扔进海里后，我看着看着就走神了，老师大声喊我才回过神来，用力一拉，鱼拽了两下后就脱钩了，什么都没钓上来。我拿着鱼钩不好意思的看着老师。
“没关系，再来”。
我又放上鱼饵，将钩扔进了海里，坐在马扎上静静的看着鱼漂，海里的浪把鱼漂摇晃的一会上一会下的。
“钓鱼要集中注意力，要耐得住寂寞才行”。
这次我加强了注意力，死死的盯着鱼漂，可五分钟过去了，十分钟过去了，依然没有一点动静，我的注意力又开始下降了，又开始走神了，而且还有点焦躁不安。老师看着我忽然笑了，然后说道：“别着急，慢慢来”。忽然我发现鱼漂动了一下，我马上就把鱼竿拽了上来，由于用力过猛，我差点从马扎上仰后边去。
“哎，哪有你那么钓鱼的，要等鱼咬实了在拽”。
老师刚跟我说完马上他那边就有鱼咬钩了。老师赶忙伸手拽了上来，果然是一条大鱼。
就这样，我们钓了一上午，我一条也没钓上来，还差点把鱼竿掉到海里去，老师钓了五条大鱼，小鱼他都又扔回了海里。中午十点我们起身回家，这时候的阳光感觉温暖了好多。我拎着装满鱼的水桶跟在老师的身后，老师扛着鱼竿，嘴里叼着烟，一边走一边跟我分享钓鱼的经验。
“像你们年轻人真应该多学学钓鱼，书法一类的东西，练一练心性，练一练忍耐力”。
师娘已经在等着师父的鱼下锅了，师娘的厨艺真的不错，经农村的大锅一炖，我的胃口还真的就大开了。自从我来的这儿，师娘经常说的一句话就是：“看你瘦的，多吃点，好补补”。师父钓了五条鱼，趁着新鲜，拉着我给隔壁的那老两口送去了两条。老两口都八十多了，儿女都不在身边，平时老师和师娘都很照顾他们。第一天就这样过去了，我也没觉得太奇怪，毕竟我刚来，不可能上来老师就教你怎么打球。再说我看老师的样子，并不像什么体育老师，篮球高手之类的。给我的感觉更像是一位农村的大叔。跟我的父亲并没有什么太大区别。我平时很少在二老面前说话，二老看出了我忧郁的心情，所以也特别理解我。
第二天一早我以为老师还会叫我跟着去钓鱼，可老师一早上起来并没有收拾钓鱼用的东西。当我洗漱完了，来到院中，老师正坐在门前的小板凳上抽烟。
“起来啦”老师问我。
“嗯”我答了一句。
“你最近的睡眠不太好吧”。
“是啊，困得要命，就是睡不着”。
“嗯，来吧”。
老师说着起身走到了院子中央，我也跟着走了过来。
“看我做昂”
老师一边说，一边立正站好，然后慢慢的双腿微蹲，双手掌心向上向前微伸，双目轻闭，调整呼吸。老师示范完了，让我也跟着做。我做的时候，老师站在边上说道：“这叫站桩，不但能强身健体，还能促进睡眠，你每天早晚都在这院中站上一个小时”。我睁开眼睛看着老师点了点头。所以从那以后，站桩成了我的必修课，每天早晨和晚上我都会在这院中站上一个小时，无论寒暑，无论风雨。
从那以后我每天早上做的第一件事就是站桩，五点起床，一直会站到六点，一开始我很吃不消，站不了一会，腿就酸了，可随着时间越来越长，我发现我腿部的肌肉力量竟然在慢慢增强，晚上的睡眠也渐渐的好了很多。从第三天开始，老师还是每天都拉着我去钓鱼，练我的注意力。老师每天钓的鱼也不是很多，最多不过三条，如果我能钓上来，那么他钓的就更少了。这是他故意的，在我来之前，他每隔两到三天钓一次，现在为了能让我练忍耐力和心性，他每天都要来钓，鱼钓多了，也会吃不完，所以他主要还是把精力放在了我的身上。其实我对老师的这些苦衷开始都不太明白，老师让我站桩那我就站，老师让我钓鱼，那我就钓，像应付差事一样。可后来我还是慢慢的明白了老师的苦心。
第三天，我还是拎着水桶跟在老师的屁股后边，来到了海边。鱼竿放到水里后，老师点了支烟，慢慢的吸着，静静的看着鱼漂。我在老师的旁边也放下鱼竿，静静的等待着鱼的上钩。一分钟，两分钟，三分钟，时间一分一秒的流逝，忽然我的鱼漂动了一下，我忍住了没动，又动了一下，我又忍住没动，可等到第三下的时候，我实在忍不住了，一下把鱼竿拉了上来，当鱼钩出水的同时，我发现一条大鱼挣扎着从钩上掉进了海里。我一看之下好激动又好失望。拿着鱼竿看了看旁边的老师。
“唉，可惜啦，别急嘛”老师说道。
今天的海风有点大，我随后放下好几竿都没有了动静，老师那边还算不错，到中午钓到了两条，我们拎着桶回家了。
师娘这几天，挑着样的给我做好吃的，我明白，他是看我太枯瘦了，想给我补补，满桌子的海鲜，毕竟是在海边，这些东西都还是不缺的。每天当我和师父出去钓鱼的时候，师娘就拎着她那小篮子去前山的一个海鲜市场买菜，然后她会买回来好多新鲜的食材，像海螺啦、螃蟹啦、皮皮虾啦、蚬子啦，都是我非常爱吃的，她每天买的都不多，不像我们买蔬菜那样，一买就是好几天的，她买的量都很小，吃的是一个新鲜。因为我的老家是在内陆，没有海，很少吃到这么新鲜的海产品。慢慢的这种家的温暖，真的让我的心里压力有所减缓，这么多年在外的拼搏，我很少能体会到这种父亲的训导和母亲的关爱。我真的特别感谢这老两口为我做的一切。不但是现在，就在以后的好多年我都始终没有忘记这两位老人的殷勤教导和谆谆关爱。
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